いっさい

減塩食の和朝食はホンマに一汁一菜です。白粥の他には菜（さい）の物一品と、フルーツ＋牛乳と云うラインナップ。香（こう）の物も入りません。
これに椀の汁物が加わって、フルーツと牛乳が無かったら、まるで修業僧の様な朝ご飯ですね。
私にとっては、ちょうどエェ量やっちゅうんが、少々情けなくも有るんですが…。(；´・`)
明日からは、パン食に戻して貰う事にしました。